23Μάιος2017

Σφάλμα
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 47
Στο ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Αγίου Κωνσταντίνου του Δήμου Αγρινίου θα βρίσκεται το διήμερο 6 και 7 Ιουνίου (Τετάρτη και Πέμπτη) η Κινητή Μονάδα Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, σύμφωνα με τον προγραμματισμό που έχει καταρτίσει ο Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Γιώργος Γεωργιόπουλος, σε συνεργασία με την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας.
Η Κινητή Μονάδα της Περιφέρειας θα βρίσκεται στο ΚΑΠΗ από τις 10 το πρωί έως τη 1 μετά το μεσημέρι και τις δυο μέρες διενεργώντας δωρεάν εξετάσεις και παρέχοντας ιατρικές συμβουλές γενικότερου χαρακτήρα. Ειδικότερα, την Τετάρτη θα διενεργούνται εξετάσεις κοιλιακής αορτής (υπέρηχοι) και την Πέμπτη εξετάσεις από δερματολόγο σε συνεργασία με το Νοσοκομείο Αγρινίου.
Οι επισκέψεις της Κινητής Μονάδας Υγείας της Περιφέρειας θα συνεχιστούν και σε άλλες περιοχές της Δυτικής Ελλάδας.

giatroiΣτο ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Αγίου Κωνσταντίνου του Δήμου Αγρινίου θα βρίσκεται το διήμερο 6 και 7 Ιουνίου (Τετάρτη και Πέμπτη) η Κινητή Μονάδα Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, σύμφωνα με τον προγραμματισμό που έχει καταρτίσει ο Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Γιώργος Γεωργιόπουλος, σε συνεργασία με την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας.

Διαβάστε περισσότερα...

Μεγάλη εκδήλωση προληπτικού ελέγχου & ενημέρωσης στο Αγρίνιο
Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση σε συνεργασία με το ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ ΑΓΡΙΝΙΟΥ ( ΠΡΩΗΝΚ.Ε.Κ.Υ.Κ.Α.Μ.Ε.Α Αιτωλοακαρνανίας) σας προσκαλούν να συμμετάσχετε στην ενημερωτική εκδήλωση που διοργανώνουν το Σάββατο 9 Ιουνίου 2012, ώρα 18:00 με θέμα: «Οστεοπόρωση, η σιωπηλή επιδημία», στο Πνευματικό Κέντρο Αγρινίου.
Κύριος στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση του κόσμου από εξειδικευμένους επιστήμονες σχετικά με την οστεοπόρωση, την πρόληψη, την διατροφή και πολλά άλλα.
Η εκδήλωση θα περιλαμβάνει δύο κύρια μέρη: την πραγματοποίηση δωρεάν μετρήσεων οστικής πυκνότητας, και τη διεξαγωγή ενημερωτικών ομιλιών από εξειδικευμένους επιστήμονες.
Οι εξετάσεις θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 8/6/2012, ώρες 16:00 έως 20:00 και το Σάββατο 9/6/2012, ώρες 10:00 έως 14:00 στο Δημοτικό Θέατρο Αγρινίου. Οι μετρήσεις οστικής πυκνότητας θα πραγματοποιούνται μόνο κατόπιν ραντεβού. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε στο τηλέφωνο: 2641360130.
Η είσοδος για τις ομιλίες είναι ελεύθερη για όλους.
Η πρόσκληση στην εκδήλωση αφορά άτομα κάθε ηλικίας που ενδιαφέρονται να ενημερωθούν για ένα θέμα υγείας που μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε πρόβλημα με σοβαρές επιπτώσεις. Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση πρεσβεύει πως η ενημέρωση αποτελεί την αρχή της πρόληψης και της σωστής αποκατάστασης και συμβουλεύει τόσο τους νέους όσο και τους μεγαλύτερους να παρακολουθούν θέματα υγείας ακόμη κι αν δεν τους αφορούν άμεσα.
………………………………………………………………………………………………………………………………………
Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο επίσημα αναγνωρισμένο από το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (ΙΟF) και την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO).
Ο Σύλλογος, ο οποίος αριθμεί 7.500 και πλέον μέλη, αποτελεί το μοναδικό αναγνωρισμένο σωματείο το οποίο σαν κύριο στόχο έχει την ενημέρωση του κοινού γύρω από την οστεοπόρωση, τη διατροφή, την άσκηση, τη ψυχολογία, την πρόληψη και την σκελετική υγεία. Η δράση του Συλλόγου επεκτείνεται τόσο μέσα στα όρια της Αττικής όσο και σε ολόκληρη την Ελλάδα.
Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση διατηρεί άριστη σχέση συνεργασίας με επιστημονικά σωματεία που ασχολούνται με την οστεοπόρωση καθώς και με το Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων Μυοσκελετικού Συστήματος του Πανεπιστημίου Αθηνών της Ιατρικής Σχολής. Ο Σύλλογος σε συνεργασία με τους παραπάνω φορείς διεξάγει επιδημιολογικές και άλλες μελέτες προκειμένου να συγκεντρωθούν και να επεξεργαστούν στοιχεία για την χρόνια αυτή νόσο.
Ο Σύλλογος επίσης δραστηριοποιείται στην διοργάνωση ενημερωτικών ημερίδων, σεμιναρίων, συνεδρίων και στην έκδοση εντύπων.
Αποτέλεσμα της πολύχρονης αυτής προσπάθειας ήταν ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση να κατακτήσει την πρώτη θέση για την εξέχουσα πορεία του, μεταξύ 186 χωρών, στο Παγκόσμιο Συνέδριο που διεξήχθη στο Miami των Ηνωμένων Πολιτειών τον Δεκέμβριο του 2007.
Τηλ. Επικοινωνίας: 210 8018123, 210 6280698, email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., URL: www.osteocare.gr

osteoporosi_syllogosΟ Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση σε συνεργασία με το ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ ΑΓΡΙΝΙΟΥ (ΠΡΩΗΝ Κ.Ε.Κ.Υ.Κ.Α.Μ.Ε.Α Αιτωλοακαρνανίας) σας προσκαλούν να συμμετάσχετε στην ενημερωτική εκδήλωση που διοργανώνουν το Σάββατο 9 Ιουνίου 2012, ώρα 18:00 με θέμα: «Οστεοπόρωση, η σιωπηλή επιδημία», στο Πνευματικό Κέντρο Αγρινίου.

Διαβάστε περισσότερα...

Stressed-manΣίγουρα έχουμε βιώσει προσωπικά ή μέσω του περιβάλλοντός μας καταστάσεις ασθενειών ή σωματικών προβλημάτων, που σχετίζονται άμεσα με την ψυχολογία και τη διάθεσή μας: “Τσακώθηκα και με πονάει το στομάχι”, “Έβγαλα σπυράκια από το άγχος των εξετάσεων”, “'Εχω τριχόπτωση, ξηροδερμία, κλπ... μετά από τέτοια στενοχώρια..”

 

Διαβάστε περισσότερα...

New-ParentsΗ δημιουργία της οικογένειας είναι από τις σπουδαιότερες στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου. Τί γίνεται όμως όταν τα παιδιά καταφθάνουν; Φυσικά, όλοι κάνουν λάθη και όλοι έχουν δικαίωμα στο λάθος.Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς. Ποιά είναι, όμως, τα βασικά λάθη στη διαδικασία του μεγαλώματος των παιδιών, που μπορούμε να αποφύγουμε;

 

Διαβάστε περισσότερα...

Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Αυτή ήταν και η πρώτη μορφή εορτασμού της Μητέρας.

Διαβάστε περισσότερα...

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και περιορίστε τις αλλεργίες.
Ο χειμώνας πέρασε, τα κρύα μας αποχαιρέτησαν επιτέλους αλλά παρατηρούμε πως παρόλο που ο καιρός ανοίγει, δεν έχουμε πάρει και πολύ τα πάνω μας! «Το μεν πνεύμα πρόθυμο, η δε σαρξ ασθενής» με λίγα λόγια! Έχουμε την διάθεση να ανεβούμε λίγο ψυχολογικά αλλά κάτι μια ίωση που μας ταλαιπωρεί από τη μια ή κάποια αλλεργία από την άλλη μας κάνουν να αισθανόμαστε αδύναμοι και εξαντλημένοι.
Η πηγή του προβλήματος σε αυτή την περίπτωση βρίσκεται στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό από τις επιθέσεις εισβολέων, τους οποίους αναγνωρίζει ως ξένους. Είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο σύστημα που βασίζεται σ' ένα πολυσύνθετο και δυναμικό επικοινωνιακό δίκτυο μεταξύ διαφόρων ειδών κυττάρων, τα οποία "περιπολούν" στο σώμα. Όταν έχει πέσει η άμυνα του συστήματος και υπολειτουργεί , τότε παρατηρούνται διάφορες αντιδράσεις όπως συχνές ιώσεις ή λοιμώξεις.
Από την άλλη όταν υπερλειτουργεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα παρατηρούμε τα συμπτώματα των αλλεργιών. Όταν μιλάμε για αλλεργίες εννοούμε την υπερβολική αντίδραση του οργανισμού ( συνεχές φτέρνισμα και έντονη καταρροή) σε κάποιον εξωγενή παράγοντα όπως παράδειγμα η γύρη.
Μπορούμε όμως να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στις ιώσεις και τις αλλεργίες που μας βρίσκουν αδύναμους και ορμούν πολλές φορές ρίχνοντάς μας την διάθεση ή «τσαταλιάζοντας» τα νεύρα, μας καταναλώνοντας τα κατάλληλα τρόφιμα.
Πορτοκάλι: Αποτελεί την πλέον γνωστή σε όλους πηγή βιταμίνης C. Πέρα από την πολύτιμη αυτή βιταμίνη, το πορτοκάλι περιέχει επίσης κάλιο και σελήνιο. Με τον τρόπο αυτό, το πορτοκάλι μας προστατεύει από ιώσεις και κρυολογήματα και μας τονώνει σε περιόδους που αισθανόμαστε ιδιαίτερα κουρασμένοι.
Ελαιόλαδο: Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά καθώς επίσης και σε αντιοξειδωτικές ουσίες όπως η βιταμίνη Ε. Σε έλλειψη βιταμίνης Ε αλλά και μονοακόρεστων λιπαρών μειώνεται η άμυνα του ανοσοποιητικού μας συστήματος και τίθεται σε κίνδυνο το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Αν και πρόκειται για λίπος όχι μόνο δεν επιβαρύνει αλλά θεωρείται προστατευτικό για το καρδιαγγειακό σύστημα.
Σκόρδο: Είναι πλούσιο σε αλισίνη στην οποία οφείλει και την χαρακτηριστική του μυρωδιά. Πρόκειται για μια θειούχα ένωση η οποία έχει έντονη αντιμικροβιακή δράση και διεγείρει την παραγωγή λευκοκυττάρων.
Κρεμμύδια: Περιέχουν την ουσία κερκετίνη που έχει πανίσχυρη αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι πολύ καλό φυσικό αντιφλεγμονώδες ενώ παράλληλα έχει και αντιισταμινική-αντιαλλεργική δράση .Ενδείκνυται για πρόληψη αλλεργικών καταστάσεων, άσθματος κλπ.
Πιπεριές: Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες προστατεύοντας έτσι τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Είναι καλή πηγή και βιταμίνης C που όπως προαναφέρθηκε, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού μας.
Καρότα: Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι πολύ σημαντική για την όραση. Επίσης χάρη στα καροτενοειδή που περιέχουν, ασκούν πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Μέλι: Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, είναι τονωτικό, αυξάνει το ρυθμό λειτουργίας της καρδιάς, μειώνει προβλήματα έλκους στο στομάχι και γενικά συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Το μέλι έχει αντιμικροβιακή δράση και εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων και άλλων παθογόνων οργανισμών.
Μπρόκολο: Πέρα από την σπουδαία αντικαρκινική δράση που έχει, είναι και πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Καθώς είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C, ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα θωρακίζοντας έτσι τον οργανισμό από την παθογόνο δράση ιών, μικροβίων και τοξικών ουσιών.
Γιαούρτι Χάρη στην πλούσια συγκέντρωσή του σε προβιοτικά, βοηθά στην διατήρηση της χλωρίδας του εντέρου. Παράλληλα ενισχύει την άμυνα του οργανισμού στις μολύνσεις κυρίως γυναικολογικής φύσεως. Η καταπραϋντική του δράση στο πεπτικό σύστημα βοηθά στην ανακούφιση της καούρας στο στομάχι.
Tip: Μπορείτε ακόμη και να συνδυάσετε τια παραπάνω τροφές δημιουργώντας πολύ νόστιμα, θρεπτικά και γιατί όχι εντυπωσιακά πιάτα! Για παράδειγμα συνδυάστε τα ζυμαρικά με το μπρόκολο και το σκόρδο, ή φτιάξτε πιπερόπιτα συνδυάζοντας τις πιπεριές , τα κρεμμύδια, το ελαιόλαδο και τα καρότα. Και για επιδόρπιο, τι καλύτερο από ένα γιαούρτι με μέλι!!!
Εμπλουτίστε την διατροφή σας λοιπόν με τα παραπάνω τρόφιμα ώστε να δώσετε στον οργανισμό σας την δύναμη που χρειάζεται για να σας προστατέψει από ιώσεις και κρυολογήματα, αλλά και για να μειώσετε τα συμπτώματα των αλλεργιών που ίσως σας ταλαιπωρούν ή ακόμη καλύτερα να τις προλάβετε!
Καλή όρεξη και μην ξεχνάτε να φροντίζετε το σώμα σας!!!

fternismaΓράφει η Θένα Ιωσηφίδου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ο χειμώνας πέρασε, τα κρύα μας αποχαιρέτησαν επιτέλους αλλά παρατηρούμε πως παρόλο που ο καιρός ανοίγει, δεν έχουμε πάρει και πολύ τα πάνω μας! «Το μεν πνεύμα πρόθυμο, η δε σαρξ ασθενής» με λίγα λόγια!

 

Διαβάστε περισσότερα...

Σελίδα 10 από 19